NMN (β-nicotinamida monofosfato) 30 g de polvo puro
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NMN (β-nicotinamida monofosfato) 30 g de polvo puro
NAD+ Levels Decline with Age
Natural decline begins after age 30
Cómo utilizar NMN
Paso 1: Comience con la dosis correcta
Paso 2: Tómalo en el momento adecuado
Paso 3: Elige tu método
Paso 4: Escucha a tu cuerpo
Reseñas
Bernardo D.
Daniela
Ludwig
Beth
Preguntas frecuentes
El NMN (mononucleótido de nicotinamida) es una molécula natural que actúa como precursor del NAD+, una coenzima esencial para diversas funciones biológicas, como la reparación del ADN, el metabolismo y la producción de energía celular. A medida que envejecemos, los niveles de NAD+ disminuyen, y los suplementos de NMN buscan aumentarlos, lo que podría favorecer la longevidad y la salud general.
La suplementación con NMN puede ofrecer varios beneficios, entre ellos:
- Favorecer la longevidad y mitigar el envejecimiento fisiológico.
- Mejorar la salud vascular y la circulación.
- Ayuda a la reparación del ADN - Apoya la función neurológica
- Mejora el metabolismo y los niveles de energía.
- Mejora la fuerza muscular
La dosis óptima puede variar según la edad y el peso. Generalmente:
- Para menores de 45 años: 330-500 mg al día
- Para edades de 45 a 60 años: 500-700 mg al día
- Para mayores de 60 años: 700-1000 mg al día
Siempre consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos.
Si bien el NMN generalmente se tolera bien, algunos usuarios pueden experimentar: Malestar digestivo (malestar estomacal, hinchazón, náuseas) Dolores de cabeza o mareos. Estos efectos secundarios suelen ser leves y pueden desaparecer a medida que el cuerpo se adapta al suplemento.
La suplementación con NMN puede ofrecer varios beneficios, entre ellos:
- Favorecer la longevidad y mitigar el envejecimiento fisiológico.
- Mejorar la salud vascular y la circulación.
- Ayuda en la reparación del ADN
- Apoyo a la función neurológica
- Mejora el metabolismo y los niveles de energía.
- Mejora la fuerza muscular
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El consumo regular de suplementos de NMN puede producir resultados observables en dos o tres semanas. Si bien los efectos fisiológicos comienzan a notarse en los primeros quince minutos, los beneficios notables, como un mayor nivel de energía, pueden notarse tras el uso inicial. Los cambios más sustanciales suelen observarse tras unas semanas de uso regular.
El NMN generalmente se considera seguro para su uso diario. Es bien tolerado en dosis diarias de hasta 1000 mg, según criterio médico. Sin embargo, como con cualquier suplemento, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar NMN, especialmente si tiene alguna condición médica preexistente o está tomando otros medicamentos.